Trainingsarten: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 17. Mai 2021, 09:43 Uhr
Trainingsarten
Trainingsarten fassen Trainingsformen der gleichen Zielrichtung zusammen. Ich würde dies so interpretieren, das je nach Fragestellung und Situation im Training geguckt werden kann, wie mit der Antwort auf die Frage umzugehen ist.
VT=Voraussetzungstraining
SetUp und MindSet zum Spielverständnis
FTT=Funktionelles Technik Training
Beweglichkeit, Stabilität, Rhythmus, Kraft+Treffmomentfaktoren
- Übung ohne Körper
- Traning mit 10 Versuchen
- Treffwinkel
- Funktionales Techniktraining im Grundschwung
- Ausholbewegung
- Hände Hüfte
STT=Situatives Technik Training
situative Anpassung der Technik und Taktik
SAT=Situatives Aufgaben Training
ein Schlag oder aufeinander folgende Schläge zum Lösen einer Aufgabe oder Handlungsalternativen in einer Spielsituation
WT=Wettkampf Kompetenz Training
simulieren von wettkampähnlichen Situationen
