Trainingsarten: Unterschied zwischen den Versionen
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SetUp und MindSet zum Spielverständnis <br> | SetUp und MindSet zum Spielverständnis <br> | ||
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===== FTT=Funktionelles Technik Training ===== | ===== FTT=Funktionelles Technik Training ===== | ||
Beweglichkeit, Stabilität, Rhythmus, Kraft+Treffmomentfaktoren <br> | Beweglichkeit, Stabilität, Rhythmus, Kraft+Treffmomentfaktoren <br> | ||
− | * [[ | + | * [[Golfschwung|Golfschwung Grundlage]] |
− | * [[ | + | * [[Hüfte|Die Hüfte optimal einsetzen]] |
− | * [[ | + | * [[Schwung_Wand| Schwung an der Wand]] |
− | + | * [[Durchschwingen|Durchschwingen]] | |
− | * [[ | + | * [[Treffwinkel|Treffphase]] |
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===== STT=Situatives Technik Training ===== | ===== STT=Situatives Technik Training ===== | ||
situative Anpassung der Technik und Taktik <br> | situative Anpassung der Technik und Taktik <br> | ||
+ | * [[impact_drill|Impact Drill]] | ||
===== SAT=Situatives Aufgaben Training ===== | ===== SAT=Situatives Aufgaben Training ===== | ||
ein Schlag oder aufeinander folgende Schläge zum Lösen einer Aufgabe oder Handlungsalternativen in einer Spielsituation <br> | ein Schlag oder aufeinander folgende Schläge zum Lösen einer Aufgabe oder Handlungsalternativen in einer Spielsituation <br> | ||
+ | * [[Traning_mit_10_Versuchen|Traning mit 10 Versuchen]] | ||
===== WT=Wettkampf Kompetenz Training ===== | ===== WT=Wettkampf Kompetenz Training ===== | ||
simulieren von wettkampähnlichen Situationen <br> | simulieren von wettkampähnlichen Situationen <br> |
Aktuelle Version vom 20. Mai 2021, 09:14 Uhr
Trainingsarten
Trainingsarten fassen Trainingsformen der gleichen Zielrichtung zusammen. Ich würde dies so interpretieren, das je nach Fragestellung und Situation im Training geguckt werden kann, wie mit der Antwort auf die Frage umzugehen ist.
VT=Voraussetzungstraining
SetUp und MindSet zum Spielverständnis
Basierend auf diesem Training, gibt es ein 30 Tage Training, das auf Technik und Fitness basiert. Dies könnt Ihr Euch auf den folgenden Seiten angucken.
FTT=Funktionelles Technik Training
Beweglichkeit, Stabilität, Rhythmus, Kraft+Treffmomentfaktoren
STT=Situatives Technik Training
situative Anpassung der Technik und Taktik
SAT=Situatives Aufgaben Training
ein Schlag oder aufeinander folgende Schläge zum Lösen einer Aufgabe oder Handlungsalternativen in einer Spielsituation
WT=Wettkampf Kompetenz Training
simulieren von wettkampähnlichen Situationen