Trainingsarten

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Trainingsarten

Trainingsarten fassen Trainingsformen der gleichen Zielrichtung zusammen. Ich würde dies so interpretieren, das je nach Fragestellung und Situation im Training geguckt werden kann, wie mit der Antwort auf die Frage umzugehen ist.

VT=Voraussetzungstraining

SetUp und MindSet zum Spielverständnis

VT.jpg
FTT=Funktionelles Technik Training

Beweglichkeit, Stabilität, Rhythmus, Kraft+Treffmomentfaktoren

STT=Situatives Technik Training

situative Anpassung der Technik und Taktik

SAT=Situatives Aufgaben Training

ein Schlag oder aufeinander folgende Schläge zum Lösen einer Aufgabe oder Handlungsalternativen in einer Spielsituation

WT=Wettkampf Kompetenz Training

simulieren von wettkampähnlichen Situationen